{"id":42,"date":"2025-02-04T11:52:03","date_gmt":"2025-02-04T11:52:03","guid":{"rendered":"https:\/\/gymi.no\/web\/?page_id=42"},"modified":"2025-05-21T14:23:06","modified_gmt":"2025-05-21T12:23:06","slug":"lager","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/gymi.no\/web\/lager\/","title":{"rendered":"Gymi Camp \u2013 L\u00e4ger och Workshops"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">SPORTIGA DAGL\u00c4GER f\u00f6r barn och ungdomar<\/h2>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Under skolloven \u2013 sommarlov, sportlov, p\u00e5sklov, h\u00f6stlov, jullov \u2013 anordnar Gymi varierande SPORTIGA DAGL\u00c4GER f\u00f6r barn och ungdomar i \u00e5ldern ca 6\u221212. Kortare TR\u00c4NINGSL\u00c4GER eller workshoppar anordnas i f\u00f6rsta hand f\u00f6r ungdomar i \u00e5ldern 12\u221216 samt f\u00f6r vuxna. L\u00e4gren passar alla, oberoende vilken niv\u00e5 man befinner sig p\u00e5. Programmet utformas f\u00f6r var och en s\u00e5 att det passar alla l\u00e4gerdeltagare. Det \u00e4r s\u00e5 kul att f\u00e5 tr\u00e4na och leka tillsammans \u2013 i sm\u00e5 grupper f\u00f6rst\u00e5s.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>H\u00d6STLOVSL\u00c4GER<\/li>\n\n\n\n<li>JULLOVSL\u00c4GER<\/li>\n\n\n\n<li>SPORTLOVSL\u00c4GER<\/li>\n\n\n\n<li>P\u00c5SKLOVSL\u00c4GER<\/li>\n\n\n\n<li>SOMMARLOVSL\u00c4GER<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Gymi Camp -l\u00e4ger \u2013 dagl\u00e4ger \u2013 gympal\u00e4ger \u2013 parkourl\u00e4ger&nbsp; \u2013 cirkusl\u00e4ger \u2013 gymiwarriorl\u00e4ger \u2026<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Gymi Camp dagl\u00e4gret&nbsp;<\/strong>innefattar ledarlett program varje dag ca kl. 9.30\u221215. Man kan dock komma till Gymi redan 9:00 och stanna \u00e4nda till kl. 16:00. Gymis l\u00e4ger \u00e4r en trygg verksamhet dagtid f\u00f6r barn till arbetande f\u00f6r\u00e4ldrar.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">P\u00e5 Gymis l\u00e4ger \u00e4r grupperna sm\u00e5 och aktiviteterna roliga och coola. L\u00e4gren har max 18 barn per tv\u00e5 n\u00e4rvarande ledare. P\u00e5 Gymis l\u00e4ger g\u00f6r vi annat \u00e4n bara campar \u2212 barnen l\u00e4r sig ocks\u00e5 nya f\u00e4rdigheter i en trygg milj\u00f6. Den trygga milj\u00f6n skapas av Gymis vuxna, utbildade instrukt\u00f6rer, som \u00e4r med barnen under hela l\u00e4gerdagen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L\u00e4gerprogrammet inneh\u00e5ller artistisk gymnastik, parkour, gymiwarrior-bana, voltskola, handst\u00e5endeskola, l\u00f6pskola, yoga, akrobatik och cirkus samt avslappnings\u00f6vningar. Dessutom r\u00f6r vi p\u00e5 oss utomhus n\u00e4r v\u00e4dret till\u00e5ter. Efter \u00f6nskem\u00e5l kan programmet inneh\u00e5lla kyrkr\u00e5tta, tio stickor p\u00e5 ett br\u00e4de, parklekar, pulkabacke, sparkcykel, slackline-tricks, City Battle -lekar och olika favoritlekar. Varje dag inneh\u00e5ller s\u00e5v\u00e4l fria lekar och tr\u00e4ning med nya l\u00e4gerkamrater som ledda aktiviteter, fri lek och vilopauser. Att bygga kojor p\u00e5 Gymi \u00e4r en favoritsyssla bland v\u00e5ra campare!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Beroende p\u00e5 vecka och barnens \u00f6nskem\u00e5l inneh\u00e5ller l\u00e4gerveckan ocks\u00e5 bl.a. L\u00e4gerolympiaden. P\u00e5 l\u00e4gren har man \u00e4ven kunnat se ivriga Gymi discodansare och Gymi filmarbetare. Fantasin har inga gr\u00e4nser n\u00e4r vi tr\u00e4nar och tillbringar tid med varandra.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vi har med oss egen lunch och mellanm\u00e5l till l\u00e4gerdagen. Alla f\u00e5r ha med sig egen matl\u00e5da med favoritmat, s\u00e5 att alla s\u00e4kert f\u00e5r tillr\u00e4ckligt med energi under l\u00e4gerdagen. P\u00e5 Gymi finns kylsk\u00e5p samt mikrov\u00e5gsugn. Man kan ocks\u00e5 best\u00e4lla mat till Gymi. Vi varvar ner fr\u00e5n dagens aktiviteter med en gemensam lunchpaus som samtidigt \u00e4r en trevlig stund f\u00f6r umg\u00e4nge.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">P\u00e5<strong>&nbsp;Gymi Camp l\u00e4gret&nbsp;<\/strong>\u00f6var vi kullerbyttor, att st\u00e5 p\u00e5 h\u00e4nderna, sl\u00e5 volter, koncentrera oss p\u00e5 yoga-r\u00f6relser, jonglering, par- och luftakrobatik, springa p\u00e5 v\u00e4ggen, trapets\u00f6vningar, hjulning, monkey-hopp\u2026 \u2013 allts\u00e5 tricks, gymnastik, parkour och akrobatik p\u00e5 allas niv\u00e5. Inga f\u00f6rkunskaper beh\u00f6vs.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De varierande motionspassen under l\u00e4gret utvecklar uth\u00e5llighet, kroppskontroll och r\u00f6rlighet. \u00d6vningarna p\u00e5 banan utvecklar framf\u00f6r allt balanssinnet och koordinationsf\u00f6rm\u00e5gan. Man beh\u00f6ver inte kunna n\u00e5gra tricks n\u00e4r man kommer till l\u00e4gret, utmaningar ges p\u00e5 en l\u00e4mplig niv\u00e5 utifr\u00e5n barnets f\u00f6rkunskaper. Att tr\u00e4na upp sina f\u00e4rdigheter tycker s\u00e4kert alla \u00e4r kul, och det finns alltid n\u00e5gonting roligt att g\u00f6ra. F\u00f6rutom att man p\u00e5 Gymi l\u00e4r sig nya motoriska f\u00e4rdigheter s\u00e5 satsar vi p\u00e5 att skapa en gemenskap och p\u00e5 att utveckla den sociala kompetensen \u2013 s\u00e5 vi leker ocks\u00e5 g\u00e4rna!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Under l\u00e4gerveckan l\u00e4r vi oss att slappna av och ta hand om kroppen med h\u00e4rliga yoga-\u00f6vningar och vi kan till exempel utf\u00f6ra \u00e5terh\u00e4mtande bollmassage p\u00e5 varandra. Den dagliga avkopplingsstunden \u00e4r en av barnens absoluta favoriter.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">P\u00e5 det sportiga l\u00e4gret \u00e4r det bra att ha p\u00e5 sig vanliga sportkl\u00e4der och vara barfota inomhus. F\u00f6r motion utom- och inomhus ska man alltid ha olika kl\u00e4der.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Man kan ocks\u00e5 v\u00e4lja att delta p\u00e5 en del av l\u00e4gerveckan i m\u00e5n av plats. Vi \u00f6ppnar anm\u00e4lan till enskilda dagar n\u00e4rmare l\u00e4gren d\u00e5 vi ser platssituationen. Om du inte g\u00f6r anm\u00e4lan till hela l\u00e4gerveckan (till exempel 2 dagar eller 4 dagar), v\u00e4lj antal dagar och r\u00e4tt vecka samt skriva till vilken dag \/ vilka dagar du \u00f6nskar delta.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Camp-programmet inneh\u00e5ller:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td>Parkour och FreerunningGymnastikCirkus och AkrobatikNinjatr\u00e4ning<\/td><td>YogaStreet workoutSpring- och voltskola, handst\u00e5endeskolaLekar inne och ute<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" src=\"https:\/\/gymi.no\/web\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/DSC_6684-1024x682.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-47\" srcset=\"https:\/\/gymi.no\/web\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/DSC_6684-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/gymi.no\/web\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/DSC_6684-300x200.jpg 300w, https:\/\/gymi.no\/web\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/DSC_6684-768x512.jpg 768w, https:\/\/gymi.no\/web\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/DSC_6684.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Gymi Workshops: handst\u00e5ende, street workout, voltskola\u2026<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gymi Workshops arrangeras under terminerna f\u00f6r barn, ungdomar och \u00e4ven vuxna. Det finns till exempel handst\u00e5endeskola, voltskola och street workout kurser. Du kan best\u00e4lla en workshop f\u00f6r din grupp!<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"702\" src=\"https:\/\/gymi.no\/web\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/esiintyjat_narinkkatori_1080-1024x702.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-46\" srcset=\"https:\/\/gymi.no\/web\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/esiintyjat_narinkkatori_1080-1024x702.jpg 1024w, https:\/\/gymi.no\/web\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/esiintyjat_narinkkatori_1080-300x206.jpg 300w, https:\/\/gymi.no\/web\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/esiintyjat_narinkkatori_1080-768x526.jpg 768w, https:\/\/gymi.no\/web\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/esiintyjat_narinkkatori_1080-1536x1053.jpg 1536w, https:\/\/gymi.no\/web\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/esiintyjat_narinkkatori_1080.jpg 1576w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u2013 Gymin leirill\u00e4 on hauskaa, koska saa opetella uusia temppuja, mutta kuitenkin saa lev\u00e4t\u00e4 ja vaikka nukkua paksuilla matoilla, kun on p\u00e4iv\u00e4n lepohetki.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":14,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-42","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gymi.no\/web\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/42","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gymi.no\/web\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/gymi.no\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gymi.no\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gymi.no\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=42"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/gymi.no\/web\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/42\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":419,"href":"https:\/\/gymi.no\/web\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/42\/revisions\/419"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gymi.no\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gymi.no\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=42"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}